Author Archives: admin

Nejčastější otázky, když žena potratí

Spontánní potrat je obrovskou ztrátou pro každou ženu. Ze všech těhotenství jich skončí spontánním potratem asi 12-20 %, a to nejčastěji v prvním trimestru. Mnohdy může žena potratit poškozený plod a nemusí o tom ani vědět. Projeví se to u ní třeba jen opožděním menstruace. Z tohoto důvodu tak mohou být čísla podhodnocená a problém může být daleko častější. A tak i vzniká řada otázek proč se to děje, co za tím může být, kdo za to může anebo jak takovou situaci řešit. Připravili jsme proto okruh nejčastějších dotazů, na které odpovídá MUDr. Kateřina Veselá, ředitelka reprodukční kliniky Repromeda, která se touto problematikou intenzivně zabývá. […]

Králičí hřbet s pomerančovo-mrkvovým pyré

Králičí hřbet                           600g

Sušená šunka                         100g

Mrkev                                     800g

Pomeranč                               200g

Barevná mini karotka             150g

Cukr krystal                            20g

Máslo                                     100g

Smetana                                 2dcl

Tymián, kerblík, sůl, olivový olej

(pro 4 osoby)

[…]

Není mrkev jako mrkev

V tuzemské kuchyni se mrkev používá především do polévek, omáček nebo zeleninových směsí.  Angličané dělají mrkvový pudink, Francouzi ji kandují a kvalitním mrkvovým koláčem nepohrdnou snad nikde na světě. Dá se tedy vařit, péct, smažit, glazovat, dusit nebo jíst syrová. „Mrkev se snažte využít dle své fantazie a nebojte se experimentovat. Můžete připravit různé druhy krémů, pyré, nádivky, sladkou pak doplňovat k dezertům,“ radí Jan Horký, kapitán Národního týmu AKC ČR.

[…]

Nastartujte den zdravou snídaní

Jaké ráno, takový celý den. Dopřejte si dobrou a zdravou snídani, která vám pomůže vykročit do dne pravou nohou. „Po dlouhém nočním půstu je vaše tělo vyhladovělé a dehydrované. Snídaní doplníte tělu živiny, nastartujete metabolismus a dodáte mu energii na celé dopoledne. Nezapomeňte, že výživná snídaně vám pomůže zahnat dopolední chutě na nezdravé pamlsky,“ říká Susan Bowermanová, výživová expertka společnosti Herbalife. […]

Desatero pohybu

Pokuste se být maximálně efektivní, využijte každé volné chvíle a nepromarněte možnost udělat něco pro sebe. Vaše tělo bude vděčné, že o něj pečujete, mysl si odpočine od každodenních starostí a povinností a vy načerpáte energii a s chutí se pustíte do zdolání dalších úkolů. Jak na to vám poradí osobní trenérka Monika Brodská. Zaktivizujte trochu svaly a nevymlouvejte se na obavy z fleků od potu. Ty vám při minirozcvičce nehrozí. Pokud chcete mít stoprocentní jistotu, mějte u sebe pro všechny případy Rexonu. Ta vás nezradí!

[…]

Umí české děti hospodařit s penězi?

První kapesné dnes dáváme dětem už v sedmi letech. To, jestli s ním umí správně naložit, je ale věc druhá. České děti totiž samy přiznávají, že si nejsou příliš jisté v otázce hospodaření s penězi. Průzkum ČSOB ukázal, že si naše ratolesti zvládají z kapesného spořit, ale také si mezi sebou vesele půjčují a bohužel někdy ani peníze nevrací.
České děti sami přiznávají, že si ve světě financí nejsou úplně jisté v „kramflecích“. […]

5 věcí, které o úvěrech (pravděpodobně) nevíte

Rádi byste si koupili auto či vybavili byt? Nebo si jen chcete pořídit něco, po čem už dlouho toužíte, ale vaše úspory na tyto plány nestačí? V tomto případě jste již pravděpodobně přemýšleli i o možnosti půjčky. Vyznat se v nepřeberném množství nabídek a společností však není pro laika vůbec jednoduché. Proto jsme pro vás vybrali několik méně známých informací, díky nimž můžete na úvěr vyzrát a ještě ušetřit.

[…]

Vliv okolí na naše stravovací návyky

S obezitou se dnes na celém světě potýká téměř miliarda lidí. U nás je už obézní každý pátý Čech, nejvíce pak ve věkové skupině 55-65 let. Česko se v tomto ohledu dostalo na 9. příčku na světě. V souvislosti s obezitou se zvyšuje nemocnost naší populace, jsme dokonce na špičce v případech rakoviny spojené s obezitou. Proti obezitě se lze bránit různými způsoby. Jedním z nich je zlaté pravidlo „jíst s rozmyslem“.

Při jídle bychom se tedy neměli nechat ovlivnit okolím, naopak bychom měli vždy přemýšlet nad tím, co a kolik toho spořádáme. Možná jste si všimli, že když jíte sami v klidu u stolu, sníte toho méně. Zamyslete se třeba nad posledním společným jídlem s další osobou či kamarády. Byl výsledek stejný […]

5 užitečných tipů, co byste měla vědět, pokud řídíte

Mně se to přece nemůže stát! To si často myslíme, než se nám „to“ opravdu stane. O tom, že naše auto není v bezpečí, svědčí i výsledky projektu barometrpojisteni.cz, dle kterého je každých 40 minut v Česku ukradeno jedno auto. Zloději mají stále nové finty, jak na vás. Proto je důležité s „nimi držet krok“ a umět se bránit. Zpozorněte zejména, pokud jezdíte v autě evropské značky, ty se kradou nejvíce. Dle policejních statistik smutné prvenství zmizelých aut drží stříbrná Škoda.   

  […]

6 kroku ke zdravé pleti

Pleť je jednou z prvních věcí, které na druhých zaregistrujeme. Každá z nás samozřejmě touží po krásné a svěží pleti jako z reklamy, ale realita tomu příliš nenahrává. V zemích vyspělého světa se dnes stále více žen potýká s problémy nezdravé pleti. Na vině bývají vlivy vnějšího prostředí (smog, klimatizace v budovách, výfukové plyny, ale i laky na vlasy nebo parfémy) a zároveň i vnitřní vlivy (špatná životospráva, nedůkladné odličování, kouření či nedostatek spánku). Nezdravá pleť se projevuje nejrůznějšími způsoby, základem je tedy vědět, jaký problém trápí právě tu vaši pleť. V následujících 6 krocích vám poradíme, jak na to. […]

Strašák jménem atopický ekzém aneb Desatero věcí, které můžete udělat pro pokožku svého dítěte

Vyrážky, ekzémy, opruzeniny. Tyto nepříjemné kožní projevy se na citlivé pokožce miminek objevují bohužel často. Obvyklým kožním problémem miminek bývá plenková dermatitida, lidově opruzeniny, které mohou být způsobeny jak mechanickým podrážděním, tak bakteriální nebo kvasinkovou infekcí. Tyto projevy mohou být zaměňovány se závažnějším atopickým ekzémem, který se nejprve objevuje v obličejové oblasti, později v loketních a kolenních jamkách. Projevy atopického ekzému se nejčastěji objevují u malých dětí, alespoň jednou za život se s nimi potká dle odborných odhadů jeden člověk z deseti. Atopický ekzém sice není infekční, infekce se do něj ale může dostat. Projevy atopického ekzému mohou vymizet časem, není to však pravidlo. Nejen proto je dobré o pokožku náchylnou k atopickému ekzému pečovat. […]

6 tipů, jak se zbavit jizev

Jizvy jsou obvyklým následkem poranění, úrazu, operace, akné, anebo neštovic. Často se za ně stydíme a zároveň nám ubírají na kráse a na sebevědomí. S odstraněním jizev bychom měli začít co nejdříve, aby se kůže co nejlépe zregenerovala a následky nebyly tolik viditelné. Na nic proto nečekejte a začněte ihned! Přinášíme vám několik tipů, jak postupovat při jejich odstranění.

  […]

Podceňovaný jód

Lidé často zapomínají na své zdraví a na prvky, které je potřeba udržovat v jejich organismu ve správném množství. Například mnohdy nemají ani nejmenší podezření, že by jejich tělu mohl chybět jód, ale podle Mezinárodní zdravotnické organizace (WHO) trpí zhoršením zdraví v důsledku nedostatku tohoto prvku minimálně čtvrtina lidí naší planety. Deficit jódu je považován za vážný problém na cestě k vytvoření zdravé společnosti, který brzdí její sociální a ekonomický vývoj.

[…]