Author Archives: admin

Kolik jsou Češi ochotni zaplatit za vstupné na památky?

100 až 199 korun. Taková je výše vstupného, kterou je většina Čechů ochotná zaplatit za lístek na hrad, zámek nebo jinou památku v tuzemsku. Už tento čtvrtek na ně však mohou vyrazit zdarma, blíží se totiž každoroční Den otevřených dveří památek České republiky. Přes tradičně silné léto, kdy památky navštěvuje nejvíce lidí (78 %), se tak jedná o jednu z posledních příležitostí, kdy lze navštívit české pamětihodnosti před příchodem podzimu. O zvycích Čechů při navštěvování památek poskytla data z průzkumu agentura NMS Market Research. […]

Dovolená na podzim: levnější, barevnější, klidnější

Namísto přecpaných prázdninových pláží krásná přírodní podívaná. Méně turistů, více klidu, nižší ceny a netradiční destinace. Po turistech ze západní Evropy objevují kouzlo podzimních dovolených stále více i Češi. […]

KONEC TEPLÝCH DNÍ A PŘECHOD NA PODZIMNÍ STRAVU

Už před příchodem podzimních chladných dní dostáváme ze všech stran upozornění, abychom byli na příchod „virové podzimní sezóny“ připraveni. Na základě této zprávy v nás vyvolávají strach z možného chřipkového onemocnění. Ke strachu z onemocnění, se vlivem zkrácení dnů (zkrátí se délka slunečního svitu), přidá i pesimistické myšlení a podzim se stává pro mnohé „nelibým ročním obdobím“. Vhodně zvolenou stravou je možné naši náladu ovlivnit, začněme tedy od psychiky. […]

Mindfulness jako nová technika při léčbě neplodnosti

Často se v poslední době setkáváme s termínem mindfulness, označovaným také jako všímavost nebo uvědomění. Nejedná se však o nějakou novou moderní metodu, vychází z buddhistické psychologie, dobře obeznámeni jsou s ní ale také psychoterapeuti a psychiatři praktikující západní medicínu. Techniky mindfulness se tak zařadily mezi úspěšné léčebné programy, které jsou nově uplatňovány i při léčbě neplodnosti. Podle zdravotnických studií totiž ženy v souvislosti s neplodností pociťují stejnou úzkost a stres jako ženy trpící rakovinou. Mindfulness progamy jim pak pomáhají se s těžkou situací vyrovnat, což vede i k vyšší úspěšnosti léčby.

  […]

Astrologická předpověď na 5. září

Autorka: Pavla Baudyšová

V půl osmé ráno přesně Luna opozice Mars a Slunce opozice Neptun. Neklidné, nejisté, podivné a chaotické ráno. Se stacionárním Merkurem nespoléhejme na bystrost úsudku, mozek vyspává. […]

Dýňový krém s chia semínky

INGREDIENCE

350 g Dýně muškátová

165 g Cibule

250 g Zakysaná smetana

25 g Chia semínka

1 l Zeleninový vývar

10 ml Olej slunečnicový

Sůl a pepř dle chuti

Počet porcí: 4

Časová náročnost: 25 min […]

Jak pomáhá dýně lidskému tělu? 5 věcí co jste nevěděli o dýních

Když pomyslíte na dýně, co se vám vybaví? Podzim? Halloween? Dýňový koláč nebo snad dýňové latté? Ale pomysleli jste někdy nad benefity dýní a jak pomáhají lidskému tělu?

[…]

Rakytník – superpotravina o které jste zřejmě nikdy neslyšeli

Slyšeli jste někdy dříve už o rakytníku? Je přezdívaný jako citron severu. Tyto malé oranžové bobulky jsou vitamínové bomby!

[…]

Astrologická předpověď na 2. září

Autorka: Pavla Baudyšová

Uzavřený trigon Merkura s Marsem ve Lvu, Urana v Beranu a volněji Saturna ve Střelci slibuje den plný šťávy. Luna v kvadátu k Jupiteru a odpoledne v kvadrátu k Uranu říká – pozor, aby to nebyla naše šťáva, ta červená… ;-)
[…]

Pokud chcete mít jiskrné jaro, začněte sázet květinové cibulky už teď

Nepřišlo vám někdy divné, že když jaro sotva začalo, některé zahrady už hrají barvami? Příroda ještě ani nezezelenala a váš soused už si užívá zahradu plnou barev. Jak to jen dělá? Je to prosté: zasadil květinové cibulky už nyní. […]

Astrologická předpověď na 1. září

Autorka: Pavla Baudyšová

Taky máte pocit, že v září už není léto? Že odešlo se srpnem? Přemýšlím, nakolik je to pozůstatek školních let a nakolik opravdu stavem přírody. Nevím. Dnešek ale už bude dávat vědět o trigonu Marse s Uranem v ohnivých znameních Lva a Berana, který se uzavírá zítra odpoledne, a který by mohl dát přemíru ohně. […]

Podzimní dýně z balonků krok za krokem obrazem

Podzim už nám pomalu klepe na dveře a všichni už se těšíme na ozdobený dům. V tomto článku vám přinášíme nízkonákladové ozdobné dýně. Postup krok za krokem obrazem.

[…]

5 DŮVODŮ PROČ CVIČIT JÓGU

Jóga, velmi oblíbené cvičení, které se v poslední době čím dál tím víc rozšiřuje do povědomí široké veřejnosti a nabírá na popularitě. A že Vás jóga nebaví? Každý si přijde na své. Jóga se neustále posouvá a vzniká v mnoha variantách, jóga na vodě, v houpacích sítích, power jóga, hot jóga, klasická jóga, takže se rozhodně nudit nebudete. Dnes již každé studio nabízí první lekci zdarma, tak s chutí do toho, vyzkoušejte více lekcí a najděte si tu svou. Poradíme Vám 5 nejzásadnějších důvodů, proč cvičit jódu.

[…]