Oslavte mezinárodní den žen květinami

Pravděpodobně víte, že ženy tvoří 50 % světové populace. Ale věděli jste, že vydělávají pouze 10 % světových příjmů a že 66 % ze všech negramotných osob jsou ženy? Mezinárodní den žen se slaví každý rok 8. března na podporu solidarity a pocitu rozhodnosti. Abychom je podpořili, ukazujeme ženám na celém světě, jak moc si jich ceníme v tento zvláštní den. Překvapení velkou krásnou kyticí zcela jistě vykouzlí na její tváři úsměv!

[…]

Jarní prázdniny jsou tady. Inspirujte se našimi tipy, jak si je užít co nejlépe!

Jarní prázdniny jsou ideálním časem pro společnou dovolenou rodičů s dětmi. A co víc, na rozdíl od letních prázdnin, kdy se jezdí především odpočívat k moři, jarní prázdniny přímo vybízí k fyzické aktivitě. Zasněžené hory, na kterých oprášíte sjezdové lyže nebo snowboardy, běžecké stopy, které vyzývají k projížďce na běžkách, nebo třeba zamrzlé rybníky, na kterých si s dětmi užijetespoustu legrace na bruslích. A za krásnou dovolenou nemusíte ani jezdit do ciziny a utrácet desetitisíce. I v Česku existuje řada možností, jak si jarní prázdniny užít naplno. 

[…]

11 nej ze Spojených arabských emirátů

Relativně mladá federace, založená roku 1971, spojuje celkem 7 konstitutivních emirátů, z nichž dva nejznámější – Abú Zabí a Dubaj spolu již léta soupeří o světové prvenství. Zatímco Abú Zabí vede co do velikosti a bohatství, Dubaj platí za nejlidnatější z nich a je také významným turistickým centrem, které je pro Čechy zajímavé především svou dostupností (pouhých 6 hodin letu) a bezpečností.

[…]

Nejde o dietu, ale o životní styl

Ze všech stran slyšíme o zdravém životním stylu, dietách, cvičení a relaxaci. Těmito hesly jsme doslova obklopeni. Zároveň je však dnešní doba značně uspěchaná, žádá si rychlá jednání a my tomuto tempu přizpůsobujeme svůj život. Na všechno je málo času, a tak se snažíme si kde co usnadnit, mnohdy na úkor našeho zdraví, které svým životním stylem ovlivňujeme nejvíce. Jak nastartovat zdravý životní styl bez pocitu viny z toho, že nestíháte, se dočtete v následujícím článku.

  […]

Okamžitá úprava pomocí letních cibulek v květináčích

Když přijde čas na posezení venku, váš balkon a terasa jsou přesně tam, kde chcete být. V této roční době se stávají prodloužením vašeho obývacího pokoje. A jejich proměna na malou barevnou rajskou zahradu – s letními cibulkami v květináčích – je rychlou úpravou. Květinové cibulky zde mohou kvést od půlky května a stačí na to jedno odpoledne. Pak se můžete posadit, odpočívat a užívat si tyto ohromující květiny.

[…]

Valentýnský recept: Valentýnské hovězí se zeleninou

Ingredience:

1 ks hovězího

6 lžící olivového oleje

2 lžičky soli

1 lžička pepře

1 květák

5 velkých cibulí

2 lžíce šťávy z citronu

2 lžičky celozrnné Dijonské hořčice

1 balíček baby kapusty

1/2 semínek granátového jablka

[…]

Strava pro zdravé srdce: 5 mýtů a pravd


Měsíc únor je spojen hlavně se svátkem zamilovaných,dnem svatéhoValentýna. Lidé dávajísvým drahým polovičkám romantické dárky a nadšeně si užívají společně strávených chvil.Ne každývšak ví, že únor je také měsícem zdravého srdce. Měsíc lásky je tak ideální dobou, kdy začít o své srdce více dbát!

[…]

Češi a Valentýn: Svátek zamilovaných slaví přibližně třetina z nás, většinou jen symbolicky. Velká gesta a drahé dárky jsou ojedinělé

 

K snídani vajíčka ve tvaru srdce, růže, bonboniéra, lahev vína, romantická večeře nebo třeba vzkaz od tajného ctitele. To vše neodmyslitelně patří k 14. únoru pro 36% respondentů, kteří v anketě ČSOB odpověděli, že svátek všech zamilovaných slaví.Oslava Valentýna se mezi příznivci tohoto svátku rozhodně netýká jen zamilovaných. Drobné dárky a vzkazy si mezi sebou v nejmladší generaci vyměňují i spolužáci a kamarádi nebo děti s maminkami.Obecně platí, že se v tento den obdarováváme spíše maličkostmi do 500 Kč. Nákladné dary kupují pouze 2% z těch, co svátek svatého Valentýna slaví.

  […]

ZA NEDOTČENÝMI KRÁSAMI ŠUMAVY

Pohoří Šumavy je jedním z posledních českých území se zcela nedotčenou přírodou, plnou ledovcových jezer a neprostupných lesů, z nichž jeden, Boubínský, je dokonce pravým, nefalšovaným pralesem! Krajina je oblíbená nejen turistickými nadšenci, ale také řadou rekreantů, kteří se sem každoročně sjíždějí k naší největšípřehradě Lipno. Pramení zde také nejdelší česká řeka – Vltava.

[…]

Chutný recept: Vegetariánské zapečené brambory s brokolicí

Ingredience: 

2 velké brambory

1 dušená nebo opečená brokolice (jakákoli je vhodná)

6 větších listů kapusty

1/2 hrnku mléka

2-3 lžíce strouhaného cheddaru

sůl a pepř

[…]

Pleteme – návod zdarma: Lehký kardigan s projmutým pasem

[…]

Recept: Čokoládový dort s polevou

Ingredience: 

1 1/2 hrnku hladké mouky

1/3 hrnku holandského kakaa

1 lžička prášku do pečiva

1 hrnek cukru moučky

1/2 lžičky soli

1 hrnek silné uvařené kávy

1/3 hrnku olivového oleje

1 1/2 lžičky vanilkového extraktu

1 lžíce balsamica

230g hořké čokolády

4 lžíce másla

1 hrnek smetany ke šlehání

1 lžíce kukuřičného sirupu

 

[…]

Pleteme – návod zdarma: Dlouhý svetr s raglánovými rukávy

Velikost:     38 – 40

Spotřeba:   900-1000 g pletací příze MONTANA www.toptex.cz ,  jehlice č.6;  háček odpovídající síly, 7 knoflíků […]