Pomoc, spálila jsem se! 5 rad, jak si ulevit od bolesti

Pustila jste si vysněné sluníčko více k tělu, a nedopadlo to zrovna pohádkově? Pokud vám nepříjemně zarudlá pokožka z opalování přímo hoří a nejste schopná prudšího pohybu, mazání pokožky může být opravdový horor. Máme pro vás pět tipů, co na kůži aplikovat k utišení bolesti.

Nejprve byste si měla určit, jak vážně jste spálená. Něco přece jen samoléčbou nevyřešíte. Existují mírné, středně těžké a těžké popáleniny. Zarudlou kůži i menší puchýřky můžete vyléčit doma. Nicméně pokud máte tmavě fialové končetiny, zimnici, horečku, bolesti hlavy, neobvykle silné bolesti nebo opravdu velké puchýře, neměla byste si zahrávat a raději vyhledat odbornou pomoc.

1. V případě samoléčby je nejšikovnějším pomocníkem jednoznačně panthenol. Vyzkoušet můžete třeba altermed PANTHENOL tělový gel s vitaminovými kuličkami. Osvěžující gel se na pokožce snadno roztírá, nelepí a kokosovou vůní vám připomene exotické pláže třeba i u Mácháče. Po nanesení pocit pálení zmírní a pokožka postupně vstřebá extra dávku účinné látky D-panthenol. Pokožce tím zajistíte regeneraci a hydrataci až po dobu 24 hodin.

2. Budete-li mimo civilizaci a produkty z lékárny vám nebudou dostupné, můžete vyzkoušet klasické studené obklady. Nejlepší je udělat si zelený čaj a pořádně ho vychladit. Tento obklad bude mít na rozdíl od obyčejné vody navíc také hojivé účinky. Rozhodně zabere i slabý proud studené sprchy, otázkou ovšem zůstává, jak dlouho pod ní pohodlně vydržíte. Není totiž žádoucí, abyste si přivodila letní nachlazení.

3. Další babskou radou, která se osvědčila, jsou mléčné výrobky. Aplikujte na postižené místo jogurt, tvaroh, nebo třeba zakysané mléko. Chladivý efekt jogurtu je zaručený a poměrně dlouhodobý. O to víc, pokud ho vytáhnete přímo z ledničky. Stačí, když mléčné výrobky necháte na pokožce působit půl hodiny a uvidíte, jak to zabralo. Pokud preferujete standardní formy péče o pokožku, obdobný efekt najdete u tělového mléka s jogurtem od  altermed PANTHENOL. Mléko s obsahem účinného D-panthenolu, allantoinu s komplexem bioaktivních látek hydratuje a regeneruje pokožku. Bioaktivní komplex stimuluje tvorbu proteinů v pokožce, která je tak lépe vyživená a chráněná před oxidací a volnými radikály.

4. Kromě zevního ošetření kůže, byste se měla zaměřit i na vnitřní doplnění tekutin. Kůže tak bude obohacená vodou z obou stran. Zbavíte se dehydratace a proces hojení se značně urychlí. Co se výběru konkrétních tekutin týče, zaměřte se hlavně na čistou vodu pokojové teploty. Kdyby vás neochucená voda přece jen začala nudit, střídejte ji s neslazenými čaji, nebo vodou ochucenou citronovou šťávou.

5. Hojení můžete podpořit i přísunem vitaminů a minerálů. Už před opalováním jezte hodně mrkve, která obsahuje beta-karoten. Obnově poškozené kůže pak pomáhá zejména zinek, vitaminy B2 a E, nebo například Pupalka dvouletá. Pokud máte pocit, že z potravy nezískáváte dostatek vitaminů a minerálů, v lékárně vám rádi doporučí vhodné doplňky stravy.

Chcete přidat svůj názor?

Napsat komentář