Zdraví a krása

Jemné čištění pleti: Recepty pro každou pleť

 Jemně, lehce a přesto intenzívně – především k čištění citlivé pleti jsou používány kvalitní a nezávadné produkty, na které jsou kladeny enormní požadavky. ?e je  však možné také zcela přírodní cestou, dosáhnout vyčištění pleti, vám ukážou naše recepty – pro všechny platí: Po použití smyjte vlažnou vodou!  […]

Dodejte si energii a zhubněte!

Energie je pro život naprosto nepostradatelná. Příjem energie je životně důležitý právě proto, že v těle probíhá mnoho procesů, kvůli kterým přijatou energii zase musíme vydávat. Jen tzv. bazální výdej energie, tedy ten výdej energie, který není závislý na naší vůli, např. činnost srdce, zažívání nebo také mrknutí oka, představuje 70% celkového denního energetického výdeje.
  […]

Jak se o pleť starat v různých životních obdobích?

Jemná, pravidelná a pečlivá péče o pleť uchová vaší tvář v dobrém stavu, ale když se jednou objeví příznaky stárnutí, je třeba si s nimi bezprostředně poradit. Proto před nanesením make-upu vždy ošetřete pleť hydratačním krémem.
  […]

Cvičení v posteli…

čtyři, pět… a sex!

Sex nám prospívá, jsme hezčí a štíhlejší. Podle intenzity může jeden jediný milostný akt spálit až 500 kalorií. A sex dokáže ještě víc: Rostou vám po něm svaly a napíná vazivo podle toho, v které poloze „To“ děláte. Takže: řekněte nám vaši nejoblíbenější pozici – a my vám poradíme, které partie těla nejvíce trénujete. […]

10 mýtů o tloustnutí

Kdo z nás by nechtěl mít ideální postavu? Bohužel ne všichni vypadáme jako modelky a modelové z přehlídkových mol. Na podzim a zvláště pak v zimě o Vánocích si můžeme dopřát nějakou tu pochoutku navíc – možná právě s vědomím toho, že se nebudeme odhalovat do plavek. […]

10 mýtů o tloustnutí

Kdo z nás by nechtěl mít ideální postavu? Bohužel ne všichni vypadáme jako modelky a modelové z přehlídkových mol. Na podzim a zvláště pak v zimě o Vánocích si můžeme dopřát nějakou tu pochoutku navíc – možná právě s vědomím toho, že se nebudeme odhalovat do plavek. […]

Účinný boj proti celulitidě

Fakta – názory odborníků na to co celulitidu způsobuje se liší, zdá se pravděpodobné, že je to nahromadění tuku, vody a toxinů, které se zachycují v zesílené síti elastinových a kolagenových vláken v hlubších vrstvách kůže. Tím se vytváří efekt důlků a plochy s celulitidou. Tyto plochy bývají také studené na dotyk, protože přítok krve je omezen a lymfatický systém, který je zodpovědný za vylučování toxinů nemůže správně fungovat. Tak se může tento problém ještě zhoršit a způsobit, že je postižené místo opuchlé, podobné houbě. […]

Péče o nohy. Domácí pedikúra krok za krokem

Nohy nejsou obdařeny  hojným počtem  mazových žláz, a proto je kůže na nohou rychleji sušší a drsnější než zbytek těla. Navíc nás nohy nosí celý život, a ne vždy je to lehký úkol. 

Když máme nohy dobře ošetřené a hýčkáme si je, nebolí nás, netěžknou, v noci klidně spíme, aniž by nás obtěžovaly křeče v lýtkách a nemáme potíže se zatvrdlou kůží na patách. Chce to jen jediné – mít je rád jako své vlastní. […]

Jak oholit pubické ochlupení? Krok za krokem

Existuje mnoho metod, jak se ochlupení zbavit.  Některé odborné procedury vyžadují účast odborníka – laser, jiné zvládne každá žena – holení. […]

Jak se pečuje o pleť v Asii? Dopřejte tělu zázračnou péči!

Sníte o návštěvě oázy v Thajsku, nebo ve Vietnamu, ale nedostanete se tam jen tak lehce? To nevadí! Recepty krásy z dalekého východu a produkty očisty těla jsou teď v kurzu i u nás v Evropě…
[…]

Pečujte o zničené vlasy a vlasy bez lesku! Jak?

První zmínky o využití rostlin mají svoje prameny v dobách starých Sumerů, v starověké Číně a Egyptě. Theophratstus („otec botaniky“, který popsal 500 rostlin v díle Historia plantarum) a Hippokrates tvrdili, že v přírodě existují řešení sloužící k léčení většiny nemocí. […]