Ze života

Pozor na namrzlé chodníky! Pět rad, jak předejít úrazům

Zima nás začala v těchto dnech slušně prověřovat ledovkou na chodnících a silnicích. Každoročně lékaři v tomto období ošetří až desítky zlomenin denně. Nejčastější jsou úrazy zápěstí, kotníků a předloktí. K vážnějším potom patří zlomeniny ramenního kloubu nebo krčku stehenní kosti. Jak se nehodám na náledí vyhnout? Přinášíme pět rad, jejichž dodržování se vyplatí. […]

Jak si naplánovat rok 2015? Diář volte podle typu osobnosti, ne podle obalu

Pocit správně naplánovaného a dobře využitého času patří podle odborníků k nejdůležitějším faktorům ovlivňujícím lidskou spokojenost. Rok 2015 přinese celkem 8760 hodin, které se lidé budou snažit rozdělit mezi práci, rodinu či koníčky. Při hledání životní rovnováhy proto budou nezbytnou pomůckou diáře, po kterých je právě v tomto období ta největší poptávka. V tomto článku představíme, jaké možnosti výběru nového diáře mají manažeři, pracující maminky nebo třeba lidé se specifickými zálibami, aby plánovač vyhovoval všem jejich potřebám. […]

Národní potravinová sbírka 22.11.2014! Zapojte se a pomozte!

Víte, že můžete pomáhat potravinami? Vámi zakoupené trvanlivé potraviny budou předány do humanitárních nebo charitativních organizací a od nich ke konkrétním lidem, kteří se ocitli ve svízelné životní situaci a nedostává se jim finančních prostředků na zabezpečení základních lidských potřeb.

[…]

12.11. má autogramiádu v Praze autorka Bridget Jones

V úterý 11. listopadu ve večerních hodinách přiletí do Prahy na pozvání nakladatelství XYZ populární anglická spisovatelka Helen Fieldingová. Svým fanouškům představí třetí díl světového bestselleru Bridget Jonesová: láskou šílená i novou knihu, která v těchto dnech přichází na knižní pulty, Celebrity pro Afriku.

Helen Fieldingová se setká se svými čtenáři 12. listopadu od 16 hodin během autogramiády v knihkupectví Neoluxor v obchodním centru Quadrio na Národní třídě v Praze. Akcí bude provázet herec a moderátor Tomáš Krejčíř.

[…]

Svačina roku

Druhý ročník gastro soutěže pro střední školy Svačina roku přilákal rekordních 112 účastníků

Navrhnout a připravit rychlou, moderní a studenou svačinu pro děti. Takový úkol čeká na účastníky soutěže Svačina roku s Rio Mare. Do letošního druhého ročníku se jich přihlásilo rekordních 112 z celkem 31 středních škol. Hlavní surovinou pro přípravu pokrmů je tuňák Rio Mare. Odborným garantem je držitel titulu Mistr kuchař Vladimír Picka. Speciálním hostem finále bude kuchařka, herečka a moderátorka Markéta Hrubešová. Finále proběhne 2. prosince v Praze. Nejlepší soutěžící si rozdělí ceny v hodnotě 20 000 Kč.                                                                                                                              […]

Fakta a mýty o platebních kartách

Je to už více než padesát let, co světlo světa spatřila první platební karta v USA. Od té doby se nezměnila jenom její podoba. Původně papírová karta se rozšířila do celého světa a už dávno nefunguje pouze jako bezhotovostní platidlo.
Karet existují různé druhy, můžete s nimi platit na internetu nebo se prokazovat při vstupu do letištních salonků. Mezi lidmi koluje spousta mýtů o platebních kartách, mnozí z nás nemají jasno ani jaký druh vlastní. Tak schválně, máte kartu kreditní nebo debetní, elektronickou nebo embosovanou? […]

Domov je doma! Nový projekt pomáhá seniorům s návratem z nemocnice do domácího prostředí

Propuštění z nemocnice domů může být pro seniory zdrojem nejistoty a obav. A mnohdy i pro jejich blízké. Jak přizpůsobit životní prostor a podmínky, včetně náležité péče, tak, aby i po ukončení hospitalizace mohli fungovat podobně, jak byli zvyklí?

[…]

Flamenko – tanec pro každou ženu

Tančete. Nejlépe každý den. Je známou pravdou, že pohyb prospívá tělu i mysli, vyplavuje do těla hormony štěstí, a tanec je pro ženy jedním z nejpřirozenějších pohybů. Můžete prostě jen vstát ze židle a rozhýbat tělo v rytmu oblíbené písničky. Anebo zkusit flamenko. Tanec plný energie a emocí, spolehlivě rozvíjející „ženskost“, přirozený půvab a ladnost pohybů.
[…]

Jsem tlustá neprávem aneb ne vždy jste to, co jíte

Autorka: Hanka Formánková

Mediální zmanipulované zprávy o příčinách obezity a pořady typu ”Jste to co jíte ” hází všechny obézní lidi do jednoho pytle přežíračů a zcela ignorují další fakta, která mají na svědomí nadváhu převážně u žen.

[…]

Sexuální sny

Obecně je potřeba rozlišit, zda se jedná skutečně o sen, tedy o to, co se nám zdá, pokud spíme či zda se jedná o fantazii, představu, která nám může sice mimovolně vytanout na mysli, ale pracujeme s ní aktivně – ve smyslu potlačování či tlumení. […]

Mrazivá historie holocaustu lidi zajímá, stovky tisíc Čechů navštěvují památníky a vyhledávají tematické výstavy

Mrazivá místa připomínající historii holocaustu se dnes plní studenty i dospělými lidmi. Školy si objednávají exkurze a zapojují se do vzdělávacích programů. I dospělí lidé si však kupují zájezdy s odborným výkladem. Podle statistik si hrůzy, které stály život miliony lidí, jezdí do Osvětimi či bližšího Terezína připomenout stovky tisíc Čechů. […]

Za co může otec aneb vliv otce na vztah syna k ženám

Autorka: Hanka Formánková

Stará moudrost praví: Podívej se na svého partnera, jak se chová ke své matce, tak se jednou bude chovat k tobě. Tato zásada by se dala převést i na: Podívej se, jak se chová otec tvého partnera ke své ženě, tak se bude tvůj drahý po období zamilovanosti chovat k tobě. […]

Víte, kde máte slabá místa?

Prokrastinace je jen strach, který se dá ovládnout. A přesto je nás v tom hodně…

Určitě to znáte. Život by se dal rozdělit mezi věci, které nás baví a na to ostatní. Bohužel kategorie „ostatní“ bude nejspíše obsahovat položek více. A čím nepříjemnější ona věc je, tím hůře se k jejímu vyřešení přemlouváme. Není to náhoda, že jsou aktuálně velmi populární různé publikace a kurzy o tom, jak porazit ono zrádné odkládání věcí, tedy prokrastinaci. Jak jí čelit a co by nám mohla se životem udělat?

 

[…]