Párování chutí

Přemýšleli jste o tom, proč se šampaňské pije s jahodami? A všimli jste si v menu neobvyklých kombinací a napadá vás, proč tomu je? Ti nejlepší kuchaři útočí na vaše chuťové pohárky a snaží se připravit nevšední zážitek párování chutí. […]

Budeme mít zdravé dítě? Nový test reprodukční kompatibility to zjistí

Prediktivní genetické testování je oblast, která se neustále rozvíjí a jde kupředu. Může nám pomoci při prevenci i zvládání nemocí, člověk se prostřednictvím testů dozví více o svých genetických predispozicích ke konkrétním chorobám. Testovat se však mohou nejen jednotlivci, ale také lidé v páru. K čemu je to dobré? Takzvané prediktivní genetické testování pomáhá odhalit, zda u dvojice existuje riziko komplikací s otěhotněním či v průběhu těhotenství nebo riziko početí postiženého dítěte. Nový test kompatibility s názvem PANDA, určený přímo pro páry plánující společného potomka, je možné podstoupit nyní v brněnské klinice reprodukční medicíny Repromeda. […]

O novoročních předsevzetích to není

Leden bývá měsícem nadějí. Stanovená předsevzetí ale po čase končí v zapomnění a místo toho přichází zmar a deprese. Neklesejte na mysli. Nepotřebujete nový rok k tomu, abyste ve svém životě něco změnili. Základem všeho je změna myšlení. Tajemství spočívá v duševní hygieně. Ta poskytuje jakýsi návod, jak účelně měnit životní styl a jak si chránit duševní zdraví. Zároveň pomáhá ustát nepříjemné chvíle, se kterými se čas od času setká každý. Dalo by se říci, že psychohygiena pomáhá člověku zvyšovat odolnost vůči psychickým tlakům a škodlivým vlivům. A pokud už nastaly, učí ho, jak je zvládat co nejlépe. […]

Znáte deset výhod pravidelného cvičení?

Chcete změnit svůj životní styl od základů, zhubnout pár nadbytečných kil, vytvarovat si postavu a zapracovat na kondičce? Vaše odhodlání je na začátku silné, ale postupem času bohužel upadá. Jen málokdo má takovou motivaci vytrvat a dojít ke svému vysněnému cíli. Samantha Clayton, fitness expertka společnosti Herbalife vám odhalí deset pozitivních účinků cvičení, díky kterým neztratíte své odhodlání.

[…]

Za zimními sporty do sousedního v Polska: Propadnete dobrodružnému skialpinismu i zábavné jízdě na saních

Zimní sporty, to není jenom sjezdové či běžkové lyžování. Stále větší oblibu získává v posledních letech adrenalinovější aktivita skialpinismus, která v sobě mísí sjezdové lyžování a horolezectví. Neotřelým a zábavným zimním sportem pro romantičtejší dušeje naopak takzvaný kulig, který si můžeme představit jako takové sáňkování na úrovni: projížďka na saních tažených koňmi. Vhodnou destinací k ozkoušení obou aktivit je pro české turisty sousední Polsko. Potěší vás nedaleká cesta, příznivé ceny i podmínky zdejších pohoří. […]

Zlepšení cizího jazyka jako novoroční předsevzetí: Jak udělat pokroky v angličtině?

Začátek roku je ve znamení novoročních předsevzetí, mnoho lidí si za cíl dává vylepšení své angličtiny. Jak by měli postupovat?

[…]

Vitamíny a minerály

Multivitamin je nejlepší potravinový doplněk protože pokud tělu chybí nějaký vitamín nebo minerál takto ho snadno a levně doplníme.

Vitamíny a minerály jsou obsažené v běžné stravě , ale naše strava bývá na vitamíny a některé minerály chudá a mohou tělu chybět. Důvod proč vitamíny ve stravě chybí je, že se všechny vitamíny rozpustné ve vodě (vitamin C , B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , kyselina listová a biotin)se zničí už při teplotě nad 70 0C, takže při vaření zeleniny nemají šanci přežít. […]

Předsevzali jste si v novém roce ušetřit? Bydlete chytře, aneb kde doma najdete zakopaný poklad?

Bylo jedním z vašich novoročních předsevzetí ušetřit? Ale myslíte si, že v rámci vašeho každodenního života a rituálů již není možné, abyste ve vaší domácnosti našli rezervy? Máme pro vás několik tipů, kde se u vás doma mohou ukrývat úspory, o kterých jste doposud možná neměli ani tušení.

  […]

8 tipů, jak nastartovat organismus

Cítíte se unavení, malátní, klíží se vám oči i po kávě a trápí vás pocit nafouklého břicha? Také se vám zhoršila pleť a vlasy a máte kila navíc? To vše a ještě mnoho dalších problémů s sebou nese příchod jara. Po zimě se obvykle necítíme plní energie, tak jak by tomu mělo být, ale spíše naopak – jsme vyčerpaní. Přinášíme několik tipů, jak s únavou a vyčerpáním bojovat.

   […]

Aktivní životní styl – jak překonat nechuť ke sportu

Také patříte do skupiny těch, které pojem „aktivní životní styl“ děsí a představa zpoceného těla vás opravdu nenaplňuje nadšením? Přesto asi víte, že pohyb je pro vás důležitý a možná už si o něj vaše tělo i samo říká. Pak máme přímo pro vás několik tipů, jak si zajistit zdraví, aniž byste nutně museli vypustit duši z těla. […]

Pohyb zajistí úspěch při hubnutí. Ale proč sportovat a posilovat?

Všichni to víme, pokud chceme úspěšně zhubnout je nutné sportovat. Mnohým z nás však samotná změna jídelníčku už  připadá dostatečně namáhavá, nebo jsme tak pracovně vytíženi, že už prostě pro další pohyb nezbývá čas. Vyjmenujeme vám důvody, proč i přesto se vyplatí aktivně sportovat. […]

Povánoční hubnutí

S novým rokem přichází i nová předsevzetí. K tomu patří i odhodlání shodit přebytečná kila, která jsme přes svátky a zimu nabrali. Jak se zase dostat do formy a co potřebuje naše tělo k tomu, aby si s tuky poradilo? […]

Prevence a léčba kocoviny aneb bezbolestný Silvestr

 
Všichni jsme už byly na nějaké party, večer plný alkoholu a smíchu, ale to ráno! Bolesti hlavy, žaludek na vodě a celkově se cítíte hrozně? Představíme vám pár možností jak se těmto neduhám vyhnout. […]